Αθλητικό Μασάζ

Contact Us

Φόρμα επικοινωνίας

Αθλητικό Μασάζ

Το αθλητικό μασάζ απευθύνεται σε άτομα που γυμνάζονται συστηματικά, σε αθλητές αλλά και σε όσους βιώνουν μυϊκές εντάσεις από έντονη σωματική δραστηριότητα. Μέσα από βαθιές πιέσεις, στοχευμένες τεχνικές και ειδικές διατάσεις, βοηθά στην αποκατάσταση των μυών, στη μείωση των τραυματισμών και στη διατήρηση της ευλυγισίας.

Η συνεδρία προσαρμόζεται ανάλογα με το επίπεδο άσκησης, τον ρυθμό προπόνησης και τις ανάγκες του σώματός σας. Είναι ιδανική τόσο πριν από την άθληση, για προετοιμασία, όσο και μετά, για πιο γρήγορη αποκατάσταση, ανακούφιση από “σφίξιμο” και απομάκρυνση της έντονης κόπωσης.

Οφέλη του Αθλητικού Μασάζ

1. Μείωση μυϊκής κόπωσης

Το αθλητικό μασάζ βοηθά στην επιτάχυνση της αποκατάστασης μετά από έντονη άσκηση, μειώνοντας το αίσθημα βάρους και κούρασης στους μυς.

2. Πρόληψη τραυματισμών

Με στοχευμένες τεχνικές σε σημεία υπερφόρτισης, μειώνει τις πιθανότητες διαστρεμμάτων, “πιασιμάτων” και μικροτραυματισμών.

3. Αύξηση ευλυγισίας & κινητικότητας

Οι ειδικές διατάσεις και οι βαθιές πιέσεις βοηθούν τους μυς να διατηρούν το εύρος κίνησης που χρειάζεται για σωστή και ασφαλή προπόνηση.

Contact Us

Φόρμα επικοινωνίας